Arquivo de Notícias - àflordapele

24 de agosto de 2026
Bruna Varjão
Notícias

Vacina contra o câncer avança em teste decisivo

Uma vacina personalizada de mRNA contra o câncer apresentou resultados positivos em um estudo clínico de fase 3, etapa decisiva para comprovar a eficácia de novos tratamentos. Desenvolvida pela...

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5 de maio de 2026
Bruna Varjão
Notícias

Conviver dá trabalho. E, muitas vezes, só depende de você

Conviver nem sempre é simples, nem mesmo com quem se gosta. Conflitos, frustrações e diferenças fazem parte de qualquer relação e exigem o desenvolvimento da chamada inteligência relacional, especialmente...

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4 de maio de 2026
Bruna Varjão
Notícias

Café reduz estresse e melhora o humor, aponta pesquisa

Uma nova investigação científica começa a esclarecer, com mais precisão, como o café atua para além do estímulo imediato. Pesquisa conduzida pelo APC Microbiome Ireland, da University College Cork,...

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14 de abril de 2026
Bruna Varjão
Notícias

Tomar café da manhã depois das 9h pode elevar o cortisol e impactar a saúde, aponta estudo

Uma prática comum na rotina contemporânea – adiar o café da manhã – pode estar associada a efeitos negativos no organismo. Reportagem do portal Metrópoles destaca que consumir a...

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10 de março de 2026
Bruna Varjão
Notícias

Rede de apoio é fator-chave para a saúde mental materna

Em meio aos desafios do puerpério, especialistas reforçam que a saúde mental materna depende menos de esforço individual e mais da existência de uma rede de apoio efetiva. Embora...

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6 de março de 2026
Bruna Varjão
Notícias

Rotina das 5 da manhã funciona para todos? Especialistas explicam

Às cinco da manhã, a internet já está acordada, e vitoriosa. Banhos gelados, corrida ao nascer do sol, leitura antes do expediente. A rotina matinal virou símbolo de alta...

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2 de março de 2026
Bruna Varjão
Notícias

A liberdade emocional que chega com a menopausa

A transição para a menopausa costuma ser associada a ondas de calor e alterações no sono, mas a ciência vem iluminando outro aspecto menos debatido: a mudança na forma...

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27 de fevereiro de 2026
Bruna Varjão
Notícias

Mercado de wellness cresce, mas saúde mental segue em alerta

O mercado global de bem-estar vive um momento de euforia. Entre 2020 e 2022, o setor avançou 12% e movimentou cerca de 5,6 trilhões de dólares no mundo, segundo...

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20 de fevereiro de 2026
Bruna Varjão
Notícias

Saúde íntima entra no radar da performance feminina

A discussão sobre performance feminina começa, cada vez mais, a ultrapassar os limites das planilhas e da nutrição para incorporar um componente essencial e historicamente negligenciado: a saúde íntima....

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10 de fevereiro de 2026
Bruna Varjão
Notícias

Flow: o estado mental que transforma a atividade física

A sensação de que o tempo desacelera, a dor perde força e a execução flui quase automaticamente durante treinos intensos tem explicação científica. Conhecido como estado de flow, o...

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